病み上がりに久しぶりにいつものコース。

風邪で3週間くらい走れなかったので久しぶり。
天気が良かったのでロードバイク乗りとたくさんすれ違う。

クロスバイクの空気が1週間くらい掛けてゆっくり抜けていく。。
のでチューブ交換。チューブ交換してるときに、ブレーキシューが 限界まで減ってるのに気付く。
工賃前輪後輪合わせて1,200円くらいだったので自分で交換することに。
調整方法など教えてもらう。ちなみに、ブレーキシューは前後輪で1,160円。

今日は、ヘント~ウェヴェルヘム。

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